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1°CAMPEONATO INTERNO (Vencedores)
Postado em 08/05/2017
TRANSFORMAÇÕES ATRAVÉS DE TREINO E DEDICAÇÃO(CROSSFIT).
Postado em 06/03/2017
VEJA MAIS CONQUISTAS DE SAÚDE E ESTÉTICO DOS NOSSOS ALUNOS AQUI.
POSSÍVEIS PROGRESSÕES PARA PULLUPS (BARRA FIXA)
Postado em 10/01/2017
ATLETAS CORE TRAININGRS NO SUPERGAMES SERIES CROSSFIT #1 POA
Postado em 12/12/2016
FINALIZANDO WIDOW MAKER
Postado em 05/12/2016
EXERCÍCIOS GINÁSTICOS ESSENCIAIS.(CROSSFIT).
Postado em 08/09/2016
Qual exercício ginástico que é essencial para auxiliar outros exercícios?
TREINO TÉCNICO SNATCH E CLEAN AND JERK(CROSSFIT). 20/08/16
Postado em 22/08/2016
FOTOS DE TREINO TÉCNICO 20/08/16 Treino interno para a melhora da técnica dos alunos nos treinos.
ALUNO MUDANDO CONCEITO DE EMAGRECER E DEFINIR
Postado em 12/08/2016
ALUNO MUDANDO DE CONCEITO SOBRE EMAGRECER E DEFINIR Coach: Cristiano Riffel
PORQUE TREINAR PULL UPS FORÇA ANTES DE FAZER KIPPING?CROSSFIT
Postado em 29/07/2016
PORQUE MOBILIDADE PARA TREINAR?
Postado em 22/07/2016
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